Die Taiji Akademie, unter der Leitung von Meister Frieder Anders, (Meister-Schüler von Meister Chu King-Hung, GB. Chu war der letzte Meisterschüler von Yang Shao Hou) ist eine weltweit einzigartige Taiji-Schule, die sich auf die Entwicklung und Anwendung der inneren Kraft durch Taiji spezialisiert hat. Unser Ansatz fördert die Entwicklung innerer Kraft durch die Unterscheidung von Atemtypen.
Atemtyp-Taiji: Der Schlüssel zur inneren Kraft
Das Atemtyp-Taiji, entwickelt von Meister Frieder Anders, berücksichtigt die individuelle Atemtechnik jedes Schülers und integriert diese in das klassische Taiji. Diese Methode ermöglicht es die Techniken (Figuren) des Taiji, indem sie eine der wichtigsten Kraftquellen – den Atem – bewusst schult und einsetzt, um die innere Kraft zu erzeugen.
Die beiden Atemtypen:
Einatmer (lunarer Typ): Schöpft Kraft durch das Einatmen.
Ausatmer (solarer Typ): Gewinnt Kraft durch das Ausatmen.
Durch die Berücksichtigung des individuellen Atemtyps können Schüler ihre innere Kraft gezielt entwickeln und anwenden. Die Ergebnisse dieser Methode gehen weit über das übliche Taiji der Entspannung, Gesundheitsförderung und Geh-Meditation hinaus und beeinflussen dadurch das gesamte Leben positiv.
Mike Palmer: Taiji quan und Qi Gong
Mike Palmer
Mike Palmer, ein erfahrener Praktiker und Lehrer, bringt sein spezielles Wissen in die Taiji Übungsstunden ein. Diese Übungsinhalte umfassen:
- Kurzform: (Ba chen si)
- Yang stil – lange Form (Erde, Himmel, Mensch)
- Schwert, Säbel, Stock: Die Anwendung von Taiji-Prinzipien mit dem Schwert, Säbel oder Stock in jeweils eigenen Formen um Konzentration und Körperbeherrschung zu fördern.
- Qi Gong: Verschiedene Formen des Qi Gong, darunter buddhistische Atemübungen, daoistische Übungen, stilles Qi Gong und bewegtes Qi Gong (Ba Duan Jin – Acht Brokate).
Unsere Angebote
- Buddhistische Atemübungen: Fördern Achtsamkeit, innere Ruhe und Kraft.
- Daoistische Übungen: Stärken die Lebensenergie und das Immunsystem.
- Stilles Qi Gong: Konzentriert sich auf die innere Sammlung und Meditation.
- Bewegtes Qi Gong (Ba Duan Jin): Eine Übungsreihe, die den Energiefluss im Körper verbessern.
- Martial Arts Qi Gong: Qi Gong, um Kraft, Beweglichkeit und vor allem die innere Energie für Kampfkunsttechniken zu entwickeln und zu stärken.
Philosophie und Werte
Unsere Philosophie basiert auf den Lehren von Gautama Siddharta Buddha: „Glaubt nicht dem Hörensagen und heiligen Überlieferungen, nicht Vermutungen oder eingewurzelten Anschauungen, auch nicht den Worten eines verehrten Meisters, sondern was ihr selbst geprüft und als euch selbst und anderen zum Wohle dienend erkannt habt, das nehmt an.“
Diese Grundsätze leiten uns in unserem Streben nach Wissen, Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum.
Fazit
Die Taiji Übungs-Gruppe bietet eine der wenigen Möglichkeiten, die innere Kraft durch bewusstes Atemtyp-Taiji zu entwickeln. Unter der Leitung von Taiji-Lehrer Mike Palmer und seinem Wissen können Sie Ihre Fähigkeiten im Taiji quan und Qi Gong vertiefen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern. Besuchen Sie uns und entdecken Sie die transformative Kraft des Atemtyp-Taiji.
Befreudete Taiji Schulen:
https://www.taiji-wolkentor.de